Με ποιες στάσεις θα κάψετε περισσότερες θερμίδες στο κρεβάτι | okoursaros

Με ποιες στάσεις θα κάψετε περισσότερες θερμίδες στο κρεβάτι

Μοιράσου το άρθρο:

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που βαριούνται τα γυμναστήρια και το τρέξιμο. Είναι ωστόσο πολύ λίγοι αυτοί που βαριούνται μία εναλλακτική μέθοδο άσκησης για να κάψουν θερμίδες, τη σεξουαλική συνεύρεση.

Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν προσπαθήσει να εντοπίσουν πόσες θερμίδες “καταναλώνονται” κατά τη διάρκεια του σεξ.

Μία από αυτές, η οποία πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μέσα σε 30 λεπτά σεξ ένας άντρας καίει κατά μέσο όρο 101 θερμίδες, ενώ μια γυναίκα 69.

Σε γενικές γραμμές, περισσότερες θερμίδες στο σεξ καίει όποιος βρίσκεται… από πάνω, αφού καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια.

Έτσι, ο άντρας καίει περισσότερες θερμίδες στην «ιεραποστολική» στάση, ενώ η γυναίκα στη στάση «καουμπόισσα».

shares